季節の変わり目のぎっくり腰に注意！！

阪神西宮駅　市役所口改札から徒歩1分　Liberta（リベルタ）鍼灸整骨院です😊

まだまだ寒い日が続きますが、これからの時期に多いのがぎっくり腰や寝違えといった急性症状です💦

その原因は

冷えや柔軟性不足、長時間同じ姿勢でいること、筋力不足など様々ですが

日々のケアを行うことで急性症状を起こしにくい身体づくりをすることが可能です。

ご希望の方は当院LINEよりご連絡ください😊