肩を揉んでもすぐ凝る…その肩こり、原因は肩だけじゃないかも？

こんにちは！
Liberta鍼灸整骨院です♪

「肩を揉んでもすぐに凝ってくる」
「マッサージを受けても数日で元通り…」
「慢性的な肩こりを何とかしたい」

こんなお悩みはありませんか？

肩こりが気になると、ついつい肩ばかり揉みたくなりますよね。

しかし、何度も肩こりを繰り返している場合、負担がかかっている原因が「肩以外」にあることもあります。

特に多いのが、

・猫背や巻き肩になっている
・頭が前に出る姿勢がクセになっている
・肩甲骨まわりが硬くなっている
・長時間のデスクワークやスマホ操作が多い
・骨盤が崩れ、姿勢のバランスが悪くなっている

といった状態です。

例えば頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋肉には常に負担がかかります。

その状態で肩だけをほぐしても、普段の姿勢や身体のバランスが変わらなければ、再び肩がつらくなってしまうことがあります。

当院では、肩だけを見るのではなく、首・肩甲骨・背中・骨盤など身体全体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「何をしても肩こりを繰り返してしまう」
「肩こりを根本から見直したい」

そんな方は、ぜひ一度Liberta鍼灸整骨院へご相談ください♪

皆様のご来院をお待ちしております！