西宮で膝の痛みにお悩みの方へ
「階段の上り下りで膝が気になる」
「立ち上がる時に膝に違和感がある」
「歩いていると膝が疲れやすい」
このようなお悩みはありませんか？
西宮・阪神西宮周辺で整骨院を探されている方の中にも、膝の痛みや違和感で来院される方がいらっしゃいます。
膝がつらいと「膝そのものに原因がある」と考えがちですが、身体はそれぞれの関節が連動して動いています。
そのため、膝だけでなく「股関節」や「足首」の動きまで確認することが大切です。
膝は股関節と足首の間にある関節
歩く・階段を上る・しゃがむといった動作では、股関節・膝・足首が連動して動きます。
例えば股関節の動きが小さくなっていたり、足首が硬くなっていたりすると、その動きを補うために膝への負担が増えることがあります。
特に注目したい筋肉のひとつが「中殿筋」です。
中殿筋は骨盤の横にあり、歩行時などに骨盤を安定させる役割があります。
この部分がうまく働かないと、片脚に体重をかけた時に骨盤や膝の位置が安定しにくくなることがあります。
膝だけを施術すればいい？
膝のお悩みでは、痛みが出ている部分だけではなく、
・股関節の可動域
・足首の柔軟性
・お尻や太ももの筋肉
・立ち方や歩き方
・身体の左右差
などを確認することも重要です。
西宮で膝のお悩みがある方へ
Liberta鍼灸整骨院 西宮院では、膝だけを見るのではなく、股関節や足首、姿勢、歩き方なども確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。
「階段で膝が気になる」
「歩くと膝が疲れる」
「膝の違和感を繰り返している」
「これからも長く歩ける身体を目指したい」
このような方は、一度身体の状態を確認してみませんか？
当院は阪神西宮駅から徒歩1分。
西宮・阪神西宮周辺で膝の痛み・違和感にお悩みの方、整骨院・整体をお探しの方はお気軽にご相談ください。
